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terça-feira, 2 de junho de 2015

A DIETA IDEAL - NOVO LIVRO DE MARCIO ATALLA



Marcio Atalla ajuda você a ter uma vida mais saudável, sem mitos, sem milagres, sem terrorismo

Acompanhe o autor em mais uma temporada do Medida Certa, do Fantástico, e no livro A dieta ideal, com Desire Coelho.

Marcio Atalla tem mais de 20 anos de experiência em saúde e fitness. Seu quadro no Fantástico, Medida Certa, já ajudou famosos como Ronaldo Fenômeno, Preta Gil, Gaby Amarantos e Fábio Porchat a perderem peso. Que seu método funciona, todos já sabem. Agora, além de dicas de exercícios, ele mostra, junto com a dra. Desire Coelho, como é possível ter uma alimentação equilibrada e saudável, sem culpa e sem restrições.



A dieta ideal aponta os maiores desafios para perder peso e como vencê-los em 7 passos. Tudo isso sem apelar para soluções “milagrosas” que têm efeitos rápidos mas pouco duradouros. O livro ainda aborda as grandes dúvidas sobre os regimes mais conhecidos e mitos sobre o corpo humano. Baseado em anos de pesquisa, este é o guia definitivo para mudar de vida e deixar as dietas para trás!












Até a próxima,
Suh.


[Fonte Editora Paralela]

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