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segunda-feira, 8 de julho de 2013

VOCÊ VIU? #5: 5 TRUQUES DA CIÊNCIA PARA DEIXAR VOCÊ MAIS CRIATIVO



Olá leitores, tudo bem?
Recentemente vi uma matéria no site da Super Interessante que era bem interessante - hehehehe. Ok, não sou boa com piadinhas -_-
Enfim, é a respeito dos 5 Truques da Ciência para Deixar Você Mais Criativo.






1. Felicidade ajuda
Sim, felicidade deixa você mais criativo. Segundo pesquisa divulgada no livro “The Progress Principle: Using Small Wins to Ignite Joy, Engagement, and Creativity at Work”, estar de bom humor aumenta em 50% as chances de ter uma ideia criativa, em comparação com os dias cinzas. Foi assim com os voluntários da pesquisa.
2. Fique sozinho
Esse negócio de brainstorm em turma não adianta nada. A gente já contou por aqui que solidão ajuda mesmo a aguçar a criatividade – num teste com 200 pessoas, os solitários fizeram desenhos mais inovadores. Agora outra pesquisa parece ter chegado a uma conclusão parecida.Quanto maior o tamanho do grupo, pior o desempenho de cada um: grupos com 9 pessoas geravam ideias mais pobres do que as turmas com 6 pessoas – e todos se saíam pior do que os grupos de 4 pessoas ou menos.
3. Tome um banho quente
É pra te deixar relaxado. Quando estamos focados num problema, a gente se preocupa muito em analisar os detalhes. Isso não ajuda a criatividade em nada. Quando a mente relaxa, seu cérebro consegue fazer associações mais distantes, graças ao trabalho do hemisfério direito. Ou seja, você consegue pensar fora da caixinha. “É por isso que muitos insights acontecem durante os banhos quentes, para muitos é o momento mais relaxante do dia”, explica Jonah Lehrer, autor do livro “Imagine: how creativity works”.
4. Passeie ou tire um cochilo
Pesquisadores da Universidade de Toronto descobriram que fazer alguma atividade habitual, tipo sair para uma caminhadatirar um cochilo ou até lavar louça permite que você, inconscientemente, acesse informações da área periférica do cérebro. Aí surgem ideias criativas. Só não vale ver tevê: os pesquisadores suspeitam que a telinha te deixa tão desligado, com a cabeça vazia, que nem a criatividade tem vez.
5. Beba uma cerveja
Sim, bêbados têm ideias mais inovadoras. Foi o que perceberam os pesquisadores da Universidade de Illinois. Eles deram um litro de cerveja para 20 homens e deixaram outros 20 sem uma gota de álcool, completamente sóbrios. Depois, os 40 voluntários tiveram de fazer alguns testes de criatividade. Cada um recebia três palavras (tipo colher, moeda, brinco) e tinha de acrescentar uma quarta que fizesse sentido no contexto (prata, por exemplo). E adivinhe quem levou a melhor? O pessoal do goró. É que a bebedeira diminui as atividades da memória de trabalho (área onde fica o conhecimento de fácil acesso do cérebro, que te deixa apto a ler e compreender uma frase do início ao fim). Com ela em baixa, sobra espaço para a distração. Aí os bêbados seguiam mais os sinais intuitivos que os sóbrios ignoram.
No fundo, a ideia é sempre dar espaço para seu cérebro respirar. 


Criatividade é uma coisa que eu não tenho e depois de ler essa matéria cheguei a seguinte conclusão:
o que me falta para ter criatividade é ser feliz, ficar sozinha, tomar banho quente (ai fica difícil já que não tenho chuveiro elétrico), passear ou cochilar (duas coisas que adoro) e ficar bêbada (não gostei muito disso). Pois é, acho que minha mãe também não vai gostar muito da 5ª dica.!!
Espero que tenham gostado *-*

Suh.

8 comentários:

  1. Como? Não tem chuveiro elétrico? Eita!

    Bom, eu não gosto de tomar banhos quentes, amo mesmo é um banho bem gelado, seja um dia de frio ou de calor! Ah, vou começar a beber uns goró, se alguém perguntar eu digo que é pra tal criatividade! HEHEHE

    Gabryelfellipeealgo.blogspot.com

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    Respostas
    1. Gabryel, não tenho chuveiro elétrico porque moro no Ceará, quente aqui já é de natureza rsrsrsrs.
      Pois é, acho que vão começar a usar essa desculpa de ter criatividade para beber agora kkkk

      Beijos!!

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    2. Ceará õ/
      Adorei o post Suellen, e comentei aqui porque não podia deixar passar esse comentário, rárá...
      #Quente!
      Beijo...
      http://umsenhorpalhaco.blogspot.com

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    3. kkk Que bom que gostou. Obrigada!!

      Beijos!!

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  2. Olá,

    Encontrei seu blog hoje, e já me apaixonei... Seguindo, se puder retribuir... Obrigada
    Criei meu blog mês passado... (se alguém me seguir é só comentar pedindo pra retribuir que retribuo...)

    XOXO
    umnovo-roteiro.blogspot.com

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    Respostas
    1. Que bom que gostou. Fico feliz..
      Seguindo o seu também. Boa sorte com o blog.

      Beijos!!

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  3. Respostas
    1. Num é... Minha mãe que deve não gostar hehehehehe

      Beijos!!!

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